Archiwum dla tagu dietetycznie

sałatka do grilla

Sałatka ziemniaczana.

To nasz wiosenno-letni hit.

cesar salad

Sałatka Cezar – po naszemu.

Przedstawiam Wam naszą wersję słynnej włoskiej sałatki z dodatkiem filetów z indyka oraz pomidorów. 

indyjski chlebek naan

Domowe chlebki naan.

Puszyste, drożdżowe indyjskie pieczywo.

Granola czekoladowa.

Kakaowa granola.

Najlepsza z najlepszych.

SAMSUNG CSC

Crumble owsiane z mrożonymi owocami.

Crumble, czyli owoce zapiekane pod kruszonką, to deser genialny w swej prostocie.

Sok z buraka.

Świeżo wyciskane soki 2.

Bogactwo witamin i minerałów dostępne w dosłownie kilka minut. 

kotleciki drobiowo-warzywne, kotleciki z kurczakiem i warzywami

Placuszki drobiowo-brokułowe.

Pomysł na zupełnie inne podanie mięsa i warzyw.

truskawkowy pudding chia

Truskawkowy koktajl chia.

Mocno owocowy koktajl na pyszne i pożywne rozpoczęcie dnia. 

śniadanie

Jaglanka z jabłkiem i orzechami.

Najprostsze śniadanie świata. Połącz ugotowaną kaszę jaglaną ze startym na tarce jabłkiem. Dodaj ulubione dodatki, np. karmelizowane w miodzie orzechy… Czytaj dalej »

nasiona chia, szałwia hiszpańska

Kakaowy pudding chia.

 Dla zabieganych, którzy liczą każą minutę porannego czasu. Dla ceniących zdrowe rozpoczęcie dnia. Dla lubiących nowości. I dla każdego, kto… Czytaj dalej »