Archiwum dla tagu dietetycznie

healthy cookies

Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem i powidłami.

Bez dodatku mąki pszennej.

pancakes

Placuszki na serku wiejskim.

Najdelikatniejsze placuszki, jakie jedliśmy.

granola z pastą sezamową

Ekspresowa granola z tahini.

Na szybkie i zdrowe rozpoczęcie dnia.

sałatka z komosą ryżową

Sałatka z quinoa, pomidorami i fetą.

Zdrowa, sezonowa sałatka z komosą ryżową.

domowe ciasteczka owsiane

Chrupiące ciasteczka owsiane z dodatkami.

Do kawy, herbaty lub szklanki mleka.

śniadanie kakao chia

Pudding czekoladowy z nasionami chia.

Mocno czekoladowy, bardzo słodki. Sycący i mega zdrowy. A cynamon? Cynamon cudownie podkreśla smak słodkiej kakaowej masy.

domowa granola

Granola kokosowa z quinoa.

Pyszna propozycja śniadaniowa.

domowe batoniki owsiane

Batoniki energetyczne.

Z orzechami, płatkami owsianymi i kakao. Bez pieczenia! Słodzone miodem i daktylami. Z cudowną nutą masła orzechowego. To coś pomiędzy… Czytaj dalej »

deser jogurtowy z musem jagodowym

Deser jogurtowy z owocami.

A dokładnie z musem jagodowym, świeżymi truskawkami i malinami. 

sałatka z kaszą bulgut

Sałatka z kaszą bulgur à la tabbouleh.

Szalona wariacja bliskowschodniej sałatki tabbouleh.