Mango lassi.

Mango lassi to doskonały sposób na upalne dni.

Pyszny, orzeźwiający, delikatnie słodki napój ugasi pragnienie i mały głód. Wystarczy dojrzałe mango, woda i jogurt naturalny.

Polecam!

mango lassi

Składniki (2 porcje):

  • 1 dojrzałe mango,
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego/greckiego,
  • 1/2 szklanki wody,
  • 1-2 łyżki miodu.

Mango obieramy ze skórki, usuwamy pestkę i kroimy na kawałki. Wrzucamy do blendera wraz z jogurtem i wodą. Miksujemy do uzyskania zupełnie gładkiej konsystencji. Słodzimy miodem do smaku.

Proporcje można dowolnie modyfikować dodając mniej lub więcej  jogurtu/wody, by uzyskać pożądaną gęstość napoju. W szczególnie upalne dni proponuję dodatkowo kilka kostek lodu.

Smacznego!

mango lassi

Tagi: , ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *